Alami Postpartum Depression pada Anak Kedua? Atasi dengan 3 Cara Ini

By Presi, Rabu, 30 Desember 2020 | 08:00 WIB
Postpartum (Drazen Zigic)

NOVA.id - Perempuan yang hamil di tengah pandemi covid-19 sebisa mungkin harus tetap berada di rumah saja agar tak terjangkit virus corona.

Meski di rumah, protokol kesehatan juga harus tetap diperhatikan oleh ibu hamil.

Untuk disiplin protokol kesehatan, kita bisa menerapkan #ingatpesanibu dan 3M, yaitu memakai masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta mencuci tangan dengan sabun.

Baca Juga: Inspiratif, Ibu Ini Tunjukan 6 Foto Perut Postpartum Pasca Melahirkan!

Sebagian perempuan pernah mengalami postpartum depression atau depresi setelah melahirkan.

Psikolog klinis Dari Rahum & Janin, Fauziah Julike mengatakan bahwa perempuan manapun bisa mengalami postpartum depression, tergantung pengalaman atau pola pikirnya.

"Pada dasarnya masalah mental memang tidak ada klasifikasinya akan ke siapa. Itu lebih berkenaan dengan pengalaman atau insightnya atau pola pikirnya," ujar Fauziah dalam webinar webinar Ruang Dengar & Cerita bertajuk Peran Ayah dalam Kehamilan dan Kelahiran Alami, Sabtu (26/12) pagi.

Baca Juga: Para Suami, Perhatikan 4 Hal Penting Ini Saat Sang Istri Tengah Hamil!