NOVA.id - Bekerja dari rumah membuat sebagian orang menjadi malas mandi. Alasannya karena semua kegiatan dilakukan di rumah, tidak bepergian ke luar rumah, dan tidak merasa mengeluarkan keringat sama sekali.
Meski memiliki jadwal pertemuan virtual, banyak orang merasa cukup mencuci muka dan memulas make up supaya wajah segar.
Namun, tahukah Anda jika malas mandi ternyata akan memberikan dampak buruk terhadap kesehatan?
Selain dapat menimbulkan bau badan dan gangguan kesehatan kulit, ada beberapa dampak lain yang bisa kamu rasakan jika malas mandi.
1. Lebih rentan terserang penyakit
Salah satu manfaat mandi adalah dapat mencegah kuman masuk ke dalam tubuh. Dengan membersihkan mulut, hidung, dan mata yang menjadi pintu masuknya bakteri dan virus, mandi bisa menghilangkan penyebab penyakit.
Saat Anda malas mandi, kuman-kuman tersebut dengan mudahnya dapat masuk ke dalam tubuh. Hal ini membuat kamu menjadi lebih rentan terserang penyakit, seperti pilek dan infeksi.
Baca Juga: Malas Mandi? Terapkan 10 Cara Mudah Ini Agar Tetap Terlihat Segar
2. Munculnya jerawat
Badan yang tidak bersih akan menyebabkan penumpukan minyak pada kulit. Maka, tidak menutup kemungkinan lapisan minyak tersebut akan berubah menjadi jerawat.
Bahkan, meski Anda mencuci wajah, jerawat bisa tetap muncul pada bagian tubuh lainnya, misal punggung, dada, atau ketiak. Tentu hal ini akan mengganggu.
3. Rambut berketombe
Tidak hanya kulit yang berminyak, rambut juga akan menjadi berminyak jika Anda malas mandi. Nah, minyak ini lama kelamaan akan menumpuk menjadi ketombe dan membuat kepala terasa gatal.
4. Aliran darah tidak lancar
Saat mandi otot-otot tubuh yang tegang akan menjadi rileks. Aliran darah pun menjadi lebih lancar. Dengan demikian, rasa pegal-pegal pada tubuh akan hilang dan tubuh menjadi lebih segar.
Baca Juga: Sering Dianggap Buruk, Ternyata Ada 3 Manfaat Mandi Air Hangat untuk Kesehatan Tubuh
Nah, jika malas mandi, Anda tidak akan merasakan manfaat baik ini. Tubuh akan terasa tidak enak karena aliran darah tidak lancar.
5. Menjadi stres
Tubuh yang gatal dan kotor juga membuat Anda susah untuk tidur. Jika sudah begitu, tidak menutup kemungkinan Anda akan merasa stres.
Dengan kelima dampak di atas, apakah kamu terpanggil untuk segera membersihkan diri dengan mandi? Supaya lebih bersemangat, Anda bisa memilih sabun dan sampo dengan aromaterapi yang menenangkan dan menyegarkan.
Nah, itulah dia sebabnya Anda tidak boleh skip mandi. Supaya semangat melakukan ritual mandi, coba beli sabun atau bathbomb yang dapat menjadi treat bagi diri sendiri usai lelah bekerja.
Anda bisa membelinya secara online. Kalau mau sekalian cuci mata ke gerai kesayangan, jangan lupa pakai masker, jaga jarak, dan cuci tangan.