NOVA.id - Sahabat NOVA pasti sudah tidak asing dengan bahan alami yang satu ini.
Ya, jahe selama ini dikenal sebagai salah satu tumbuhan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Mulai dari menghangatkan badan hingga meredakan berbagai penyakit.
Baca Juga: Menstok Jahe untuk Jaga Kesehatan, Berikut Ragam Cara Menyimpannya
Melansir Healthline, ternyata banyak cara untuk mengolah jahe selain dengan diseduh, lho.
1. Sebagai campuran smoothie
Jahe yang diolah sebagai campuran smoothie akan berefek sangat baik untuk tubuh.
Bahan dapur ini bisa membantu meningkatkan metabolisme dan daya tahan tubuh.
Selain itu, untuk para perempuan juga bisa meredakan sakit haid.
Baca Juga: Sup Ayam Jahe Bisa Sajian Hangat untuk Musim Hujan, Yuk Dicoba
2. Sebagai sirup
Sahabat NOVA bisa membuat sirup jahe dengan bahan berikut ini:
-4 ons jahe yang telah dikupas bersih
-1 cup gula
Baca Juga: Kaya Manfaat, Segelas Wedang Jahe Merah Bisa Jadi Teman di Kala Hujan
-1 cup air
Kemudian rebus bahan-bahan tersebut selama 30 menit.
Jangan lupa untuk menyaring sisa-sisa jahe agar tekstur sirup tidak berantakan.
Baca Juga: Dari Anggur Hingga Jahe, Ini 6 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Hati
3. Sebagai bahan campuran kopi
Kopi dan jahe akan membentuk kombinasi kuat untuk menangkal radikal bebas.
Apalagi kopi adalah salah satu sumber antioksidan terbesar.
Cukup tambahkan satu sendok teh jahe pada kopi pagi hari.
Dan voila kita bisa menikmati rasa khas kopi yang bercampur dengan pedasnya jahe.
Baca Juga: 6 Manfaat Luar Biasa Ini akan Terjadi Jika Kita Minum Teh Jahe Setiap Hari
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)