NOVA.id - Sarapan merupakan rutinitas yang sangat penting untuk kesehatan tubuh.
Dengan sarapan, kita akan lebih berenergi dan siap beraktivitas seharian penuh.
Sebaliknya, jika kita melewatkan sarapan, maka akan ada sederet efek negatif untuk kesehatan.
Baca Juga: Mengenal Aritmia, Kondisi Denyut Jantung Tidak Normal yang Bahayakan Kesehatan
Penyakit ini pun tidak sembarangan lo, Sahabat NOVA.
Oleh sebab itu sebaiknya mulai sekarang biasakan sarapan ya.
Dan pastikan kita memilih menu sarapan yang bergizi dan sehat.
Baca Juga: Ingin Cek Kondisi Jantung? Coba Saja dengan Naik Turun Tangga