Untuk mendapatkan hasil maksimal dari mangga, semakin matang akan semakin baik, karena serat dan pati terurai untuk melepaskan lebih banyak nutrisi.
Artinya, kamu akan menyerap lebih banyak bahan yang baik.
Peningkatan kesehatan usus, lebih banyak energi, serta fungsi otak lebih baik adalah hal yang akan kita dapatkan.
Apabila kamu ingin mengonsumsi buah ini, mengapa tidak mencoba-coba beberapa resep yang mudah disiapkan, misalnya dengan membuat salad mangga.
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Yuk, Kurangi Stres Kerja dengan Konsumsi Mangga