NOVA.id - Saat hamil, salah satu kebingungan yang dihadapi adalah mengatur posisi tidur yang tepat.
Banyak informasi beredar menyebutkan beberapa posisi tidur tidak baik dan bisa berpengaruh ke janin.
Nah jika Sahabat NOVA memiliki pertanyaan yang sama, maka berikut ini adalah penjelasannya.
Baca Juga: Sedang Jalani Program Hamil? Coba Yuk Hindari Jenis-Jenis Makanan Ini
Melansir Kompas.com, selama trimester pertama, aman bagi seorang perempuan untuk tidur dalam posisi apa pun yang dirasa nyaman, baik itu terlentang, miring, atau tengkurap.
Hal itu terjadi karena rahim belum tumbuh cukup besar untuk mengganggu tidur.
Nah, jika sudah mencapai trimester kedua dan ketiga, sangat ideal untuk tidur miring ke kiri.
Baca Juga: Wow Ternyata Mangga Memiliki Segudang Manfaat untuk Ibu Hamil, Cek yuk!