3. Tubuh Terasa Sering Lelah hingga Otot Nyeri? Yuk Coba Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini untuk Meredakan
Saat ini kita semua masih berjuang melawan pandemi Covid-19.
Sebagian dari kita juga tentu masih banyak yang melakukan segala aktivitas dari rumah.
Namun, yang biasa terjadi jika kita terlalu lama berdiam diri di rumah adalah rasa bosan dan tubuh lelah, seperti nyeri otot.
Untuk menghilangkan nyeri otot, salah satu caranya adalah menggunakan koyo.
Tapi, bisa juga dengan makan 5 makanan ini dijamin membuat nyeri otot kita berkurang selama melakukan kegiatan dari rumah saja.
1. Jahe
Ternyata, selain membantu meredakan mual selama perjalanan, jahe juga diketahui bisa mengurangi rasa nyeri otot, lho! Pilih yang mudah dikonsumsi seperti permen jahe.
Baca Juga: Tubuh Terasa Sering Lelah hingga Otot Nyeri? Yuk Coba Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini untuk Meredakan
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)