Ini Pentingnya Menjaga Asupan Sarapan Setiap Hari, Apa Saja?

By Tentry Yudvi Dian Utami, Senin, 22 Februari 2021 | 16:42 WIB
Ini Pentingnya Menjaga Asupan Sarapan Setiap Hari, Apa Saja? (Freepik)

Kemudian, dilanjutkan dengan kegiatan yoga bersama melalui berbagai platform online seperti YouTube Live, Facebook Live dan Webinar.

Selain itu selama penyelenggaraan kegiatan yang diikuti oleh 15.000 peserta ini, juga diadakan Share Your Healthy Breakfast Challenge melalui media sosial Instagram bersama atlet atlet yang nutrisinya disponsori oleh Herbalife Nutrition Indonesia. 

Senior Director and Country General Manager Herbalife Nutrition Indonesia, Andam Dewi, mengatakan bahwa di masa penuh tantangan seperti sekarang ini, PESAN 2021 hadir untuk kembali mengingatkan masyarakat akan pentingnya menjaga asupan nutrisi seimbang melalui sarapan sehat di pagi hari.

Baca Juga: Rutin Makan Cokelat Saat Sarapan, Segudang Manfaat Ini akan Dirasakan

Serta menjaga kebugaran tubuh dengan kegiatan olahraga.

Sarapan yang bernutrisi dapat menyuplai energi bagi tubuh dan otak Anda untuk tetap aktif melakukan kegiatan seperti bekerja dari rumah.

Di pagi hari, bahan bakar tubuh Anda hampir kosong. Saat Anda makan makanan yang tepat untuk sarapan, Anda memberi bahan bakar yang dibutuhkan otot dan otak untuk kinerja optimal.

Baca Juga: Jaga Kesehatan dan Kebugaran Tubuh, Ari Lasso Makan Ini Ketika Sarapan