Dari Tumit Hingga ke Tulang Belakang, Ini 4 Dampak Negatif Pakai High Heels Terlalu Lama

By Alsabrina, Minggu, 28 Februari 2021 | 08:00 WIB
Awas! Sepatu Hak Tinggi Punya Risiko Gangguan Kesehatan yang Tinggi! (Freepik)

2. Masalah pada tumit

Tumit akan mengalami kesulitan beradaptasi dengan kebiasaan gerasan berjalan yang tidak alamiah sehingga terjadi peradangan tendon di tumit (Anchilles Tendinitis).

Jika diabaikan, tendon dapat melemah dan lebih rentan terhadap robekan.

Tendon anchilles adalah tendon terkuat di tubuh manusia, sehingga bila robek akibatnya adalah tidak bisa berjalan. Perlu operasi untuk memperbaikinya.

Baca Juga: Sedang Hamil Besar, Zaskia Sungkar Dirawat di Rumah Sakit, Begini Kondisi Bayi yang Dikandung

3. Masalah pada lutut

Lutut juga menanggung beban berat saat kaki memakai high heels.

Terjadi gesekan-gesekan di sendi lutut akibat ketidakseimbangan tekanan apalagi bila memiliki berat badan berlebih.

Jangka panjangnya, timbul kerusakan serta peradangan pada tulang rawan dan jaringan lunak sendi yang disebut osteoartritis.

Baca Juga: 6 Tips Belanja Bulanan agar Tetap Irit di Tengah Pandemi Virus Corona