3. Membuat Tambah Bersyukur
Terkadang, kita sering lupa bersyukur saat kita terlalu jatuh dalam kesibukan.
Me time memberikan waktu untuk berpikir sejenak tentang diri kita dan juga keluarga.
Dengan me time, pikiran kita lebih jernih dan mampu bersyukur.
Baca Juga: Me Time 5 Menit Aja, Zilvia Pilih Kegiatan Ini agar Tidak Suntuk dan Buat Santai Pikiran
4. Membantu Pikiran untuk Fokus
Saat memiliki banyak pikiran, memang terkadang kita merasa susah berkonsentrasi.
Istirahatkan pikiran sejenak dengan me time. Hal ini akan membantu pikiran kita untuk kembali fokus.
Baca Juga: Yuk, Coba 3 Ide Me Time Ini agar Weekend Makin Seru