"Minum air putih itu enam persen dari berat badan, jadi waktu badan gede banget, Teteh minum enam liter sehari," kata Rina.
Selain mengonsumsi air putih, Rina juga melakukan diet dengan meal plan dan makan 5 kali sehari.
"Kami meal plan. Setiap hari makan lima kali, lalu ngeganti sarapan juga," jelas Rina.
Baca Juga: Tips Diet ala Rina Gunawan, Berat Badan Turun 22 Kg dalam 3 Bulan
Selain itu, Rina juga tidak mengonsumsi makanan secara sembarangan, dan menghindari beberapa bahan makanan.
"Orang bilang masa pandemi enggak boleh diet. Malahan kalau makan sembarangan malah lebih sakit. Makannya enggak sembarang. Teteh benar-benar enggak makan minyak, enggak makan santan. Tepung terigu enggak boleh diganti oat meal," jelasnya.
Selama pandemi, Rina juga melakukan olahraga untuk menurunkan berat badannya.
Baca Juga: Ulang Tahun Suami Krisdayanti Dihadiri Sahabat Artis dan Anaknya Sebar Uang pada Tamu
Selamat jalan Rina Gunawan, karyamu akan selalu dikenang.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)