NOVA.id - Tak sedikit dari kita yang ternyata tidak sadar jika kerap kali duduk terlalu lama.
Ternyata duduk terlalu lama bisa memicu munculnya penyakit lo Sahabat NOVA.
Bukan itu saja, duduk terlalu lama juga bisa bentuk bokong menjadi tak indah.
Belinda Norton, dari Gold Coast mengatakan saat kita duduk sepanjang hari maka otot glute menjadi tidak aktif.
Baca Juga: Sering Kali Berpikiran Negatif? Hati-Hati 5 Penyakit Ini Bisa Mengintai
Kondisi ini juga bisa mempengatuhi postur tubuh, berat badan, dan kesehatan secara menyeluruh.
Meski kita aktif pergi ke gym atau berjalan, namun Belinda mengatakan itu tidak cukup untuk mengimbangi efek yang kita dapat dari duduk selama berjam-jam.
Baca Juga: Jangan Pernah Mencukur Habis Rambut Kemaluan Sebelum Berhubungan Intim, Ini Penjelasannya