NOVA.id – Memiliki kulit yang kencang dan kenyal walau usia terus bertambah merupakan idaman bagi banyak perempuan.
Kolagen sendiri merupakan salah satu komponen utama pada kulit yang berfungsi penting menjaga kekencangan, kekenyalan, dan hidrasi kulit.
Sayangnya seiring berjalannya usia kadar kolagen yang dapat diproduksi dalam tubuh berkurang, sehingga kulit menjadi lebih kering dan kerutan menjadi bertambah.
Baca Juga: Yakin Skincare Kita Sudah Lengkap? Pastikan Ada Item Ini Juga, ya!
Menurut penelitian dari Departemen Dermatologi, Universitas Kiel di Jerman, suplemen yang mengandung kolagen dengan dosis 2.500-5.000 mg per hari dapat membantu menghambat proses penuaan dengan cara mengurangi kerutan dan melembapkan kulit jauh lebih baik, dibandingkan dengan orang yang tidak mengkonsumsi suplemen kolagen.
Jenis kolagen yang sering ada pada suplemen biasanya menggunakan undenatured collagen atau kolagen mentah yang berasal dari sendi ayam.
Ada juga hydrolyzed collagen yang berasal dari sapi, babi, ayam, seafood atau berbagai hewan lainnya yang partikelnya telah diperkecil agar dapat lebih mudah diserap oleh tubuh.
Baca Juga: Kolagen dalam Bentuk Gummy Ternyata Lebih Efektif untuk Perawatan Kulit Wajah, lo