Meski pare punya rasa yang pahit, tapi khasiatnya sangat manis untuk kehidupan kita. Termasuk bagi kita yang memiliki masalah berat badan.
Melansir Boldsky, mengonsumsi pare merupakan cara terbaik untuk mengurangi berat tubuh kita.
Sayuran ini mampu mencegah tubuh menyerap kelebihan gula. Makanya, pare juga sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Baca Juga: Tubuh Tetap Langsing Walau Telah Punya Anak, Jessica Iskandar Santap Ini untuk Sarapan Pagi
Dengan kemampuan untuk meningkatkan sel-sel beta yang diproduksi oleh pankreas, itu akan meningkatkan produksi insulin.
Dengan kadar insulin yang tinggi di dalam tubuh, kadar gula otomatis juga akan turun.
Akhirnya inilah yang menyebabkan penurunan berat badan dengan cara sehat.
Tentunya tetap diimbangi dengan olahraga teratur.