1. Cara Atasi Nyeri di Jari dan Tangan dengan Mudah, Tiru Langkah Ini
Akibat pandemi Covid-19, banyak perusahaan memberlakukan kebijakan WFH atau Kerja dari Rumah.
Tak jarang, sarana di rumah tidak memadahi untuk mengerjakan pekerjaan kantor.
Alhasil, kita mudah merasa pegal tidak hanya di punggung namun juga jari akibat seharian mengetik.
Melansir Tribun Kesehatan, kunci untuk mencegah nyeri pada jari-jari dan tangan tersebut adalah dengan senantiasa melakukan peregangan secara berkala dan teratur.
Peregangan yang dilakukan pun tidak sulit.
Selain itu, penggunaan obat-obat penghilang nyeri bukan menjadi solusi yang tepat.
Baca Juga: Cara Atasi Nyeri di Jari dan Tangan dengan Mudah, Tiru Langkah Ini