NOVA.id - Gairah seksual naik dan turun dan menyebabkan hubungan seks tidak seperti yang diinginkan pasangan?
Itu hal yang normal jika Sahabat NOVA tidak dalam mood yang baik hari ini.
Tetapi bagaimana jika Sahabat NOVA merasa seperti kalian benar-benar tidak memiliki kecocokan gairah seksual dan akan berdampak pada kualitas hubungan kalian?
Baca Juga: Coba Yuk Lakukan 5 Cara Ini saat Berhubungan Intim agar Anak Tak Ikut Terbangun dari Tidurnya!
Apa pun masalahnya, ada beberapa cara untuk mengatasi situasi tersebut sehingga Sahabat NOVA dapat merasa lebih dimengerti.
Dilansir dari womenshealthmag.com, Sahabat NOVA bisa mencoba saran ahli di bawah ini.
Mulai bicarakan
Membicarakan tentang seks dengan pasangan merupakan pembicaraan yang kurang mengenakkan.
Tetapi sebenarnya membicarakan masalah seks berarti bekerja sama dan berpotensi untuk meningkatkan hubungan satu sama lain menjadi lebih dekat.
Psikolog klinis spesialis seks Karen Stewart, mengatakan bahwa dalam membicarakan seks, masing-masing pasangan harus jujur satu sama lain.
Baca Juga: Inilah 4 Posisi Seks yang Tak Disukai Pria Saat Berhubungan Intim
Perempuan kehilangan hasrat seksualnya karena banyak alasan.
Misalnya seperti depresi atau kegelisahan, kehilangan pekerjaan, orang terdekat meninggal, atau karena memiliki anak.
Apapun masalahnya, bicarakan semuanya pada pasangan.
Tunjukkan bahwa Sahabat NOVA ingin melakukannya dan menginginkan pasangan Sahabat NOVA terlibat.
Baca Juga: Rata-Rata Pasangan Memilih Hubungan Intim pada Malam Hari, Ternyata Berikut 6 Alasannya!
Coba pikirkan bagaimana perasaan pasangan
Jika biasanya Sahabat NOVA berhubungan seks secara teratur tetapi tiba-tiba dia kehilangan dorongan seks nya, reaksi pertama Sahabat NOVA pasti menayakan apa yang harus dilakukan dan yang tidak.
Pasangan Sahabat NOVA mungkin juga merasakan hal yang sama.
Baca Juga: Ingin Sexting dengan Pasangan? Harus Ketahui Hal Penting Ini Dulu, ya!
Atau mungkin mulai menyalahkan diri sendiri atau Sahabat NOVA akan berpikir bahwa dia tidak tertarik lagi pada Sahabat NOVA.
Cara mengatasinya, cukup jelaskan apa yang terjadi dan bahwa Sahabat NOVA ingin bekerja sama dengannya.
Namun jika dia yang membuat hasrat seks menjadi menurun, Sahabat NOVA juga harus membicarakan hal itu dengannya.
Baca Juga: Sering Merasa Nyeri dan Sakit Usai Berhubungan Intim? 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya!
Coba Terapi
Jika berbicara dengan dia tidak menunjukan kemajuan dan malah membuat kita selalu bertengkar denganya, sebaiknya Sahabat NOVA bertemu dengan seorang terapis.
Kita bisa melakukannya seorang diri atau bersama dengannya.
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Perempuan Bertubuh Curvy Ternyata Lebih Memuaskan di Ranjang!
Pergi ke seorang terapis sendirian dapat membantu Sahabat NOVA mengidentifikasi penyebab dasar Sahabat NOVA kehilangan hasrat seksual.
Dan tentu saja Sahabat NOVA akan mendapatkan solusi untuk menyelesaikannya.
Baca Juga: Wow, Ini Dia 5 Titik Sensitif Pria agar Hubungan Intim Lebih Bergairah Sampai Bikin Mabuk Kepayang!
Cari tahu apa yang kamu anggap seks
Bila dianalogikan, seks perempuan berada di titik keseimbangan antara pedal rem dan pedal gas pada mobil.
Jika hasrat seksual Sahabat NOVA sangat rendah, berarti kita menginjak pedal rem terlalu kuat.
Oleh karena itu Sahabat NOVA harus menyeimbangkannya.
Baca Juga: Dari Depresi hingga Penyakit Jantung, Inilah Sejumlah Alasan Pasangan Malas Berhubungan Intim
Misalnya seperti menonton film porno atau membaca tulisan-tulisan erotis bersama dengannya.
Selain itu, Sahabat NOVA bisa mencoba suatu hal baru saat kencan, seperti melihat-lihat karya seni jalanan, mengikuti kelas tembikar atau pergi ke restauran baru, dari pada melakukan hal-hal biasa seperti menonton TV atau sekadar makan malam bersama.
Baca Juga: Joanna Alexandra Bagikan Tips Rumah Tangga Harmonis Setelah 12 Tahun Menikah
Lakukan hal kecil
Perempuan sering mendambakan sentuhan fisik sebagai lawan dari hubungan seksual.
Misalnya Sahabat NOVA bisa saling menatap satu sama lain, berciuman, atau bahkan saling menyentuh alat kelamin satu sama lain.
Baca Juga: 4 Makanan Ini Dipercaya Bisa Tingkatkan Gairah Hubungan Intim untuk Perempuan, Coba yuk!
Apapun yang Sahabat NOVA lakukan, jauhkan semua gadget dari Sahabat NOVA dan pasangan sehingga Sahabat NOVA tidak terganggu sedikit pun.
Tanya Dokter tentang Saran-saran Lainnya
Jika gairah seks Sahabat NOVA terus menerus rata selama enam bulan, Sahabat NOVA mungkin memiliki kondisi yang dikenal sebagai hyposexual desire disorder (HSDD) yang dialami sekitar 10 persen perempuan di dunia.
Bicaralah dengan dokter tentang gejala Sahabat NOVA dan mintalah solusinya.
Di luar terapi, pengobatan merupakan solusi terbaik untuk membantu meningkatkan hasrat seksual Sahabat NOVA. (*)