NOVA.id - Banyak perempuan yang ingin nampak awet muda di usia tua.
Namun, memiliki wajah awet muda tentu bukanlah hal yang mudah.
Kita perlu melakukan banyak hal, mulai dari rutin menggunakan skincare hingga menjalani gaya hidup yang sehat.
Baca Juga: Cut Keke dan Sederet Artis Ini Ternyata Pernah Jadi Asisten Pribadi Hotman Paris
Selain itu, kita juga bisa meniru cara-cara yang dilakukan artis Indonesia, seperti Cut Keke.
Ya, belum lama ini Cut Keke membeberkan rahasia awet mudanya di usia yang sudah menginjak 47 tahun.
Nah, berikut ini ada 3 hal yang dilakukan Cut Keke sehingga bisa terlihat awet muda.
1. Istirahat yang cukup
Salah satu hal yang membuat Cut Keke terlihat awet muda adalah dengan istirahat yang cukup.
"Ya intinya sih istirahat yang cukup," kata Cut Keke dalam wawancara virtual, belum lama ini dikutip dari TribunLifestyle, Sabtu (19/06).
Karena kesibukannya, Cut Keke merasa kehilangan banyak waktu untuk bisa beristirahat dengan baik.
"Karena kan pekerjaan kita ini lumayan ya. Yang penting di usia aku sekarang walalupun aku tetap bekerja, tapi istrirahat yang cukup," ucapnya.
2. Jaga pola makan
Selain istirahat yang cukup, Cut Keke juga menjaga pola makannya.
Ia mengaku sudah mengurangi makanan berlemak dan berminyak sejak lama.
Selain itu, ia juga banyak minum air dan makan buah-buahan.
"Minum air yang banyak setiap hari dua liter sama makan buah buahan," ungkapnya.
Baca Juga: Ternyata Inilah yang Jadi Rahasia Wajah Tirus Inul Daratista
3. Bertemu dengan orang yang lebih muda
Faktor lain Cut Keke awet muda yaitu dengan bertemu lawan main yang usianya jauh lebih muda darinya.
Cut Keke mengaku, banyak bertemu anak muda membuat jiwa mudanya kembali menggelora dan menghasilkan paras wajahnya yang awet muda.
"Dengan kita syuting kerja dengan ketemu anak anak muda di sini otomoatis jiwa kita jadi muda. Itu sih rahasianya. Jadi main sama yang muda muda sangat menyenangkan," ujar Cut Keke.
Baca Juga: Ulang Tahun Ke-49, Tips Awet Muda ala Yuni Shara Ternyata Hanya Rutin Konsumsi Lidah Buaya
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)