1. Teh hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang disebut katekin.
Kandungan itu bisa menenangkan peradangan mencegah penyakit kronis seperti kardiovaskular, diabetes tipe 2, dan kanker.
Selain itu, antiosidan tersebut juga bisa menurunkan risiko pengembangan aterosklerosis yang dapat menyebabkan pembekuan darah sehingga menjadi faktor risiko stroke.
Baca Juga: Teh Hijau Dicampur Lemon Punya Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh
2. Teh jahe
Teh jahe memiliki senyawa yang disebut gingerol, yang digunakan dalam terapi yang melindungi terhadap penyakit seperti kanker, tekanan darah dan diabetes.
Selain itu, jahe bisa menjadi pilihan untuk obat anti mual bagi yang tak bisa minum obat.
Juga, jahe bisa membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kontrol gula darah di antara orang-orang dengan diabetes tipe 2.
Baca Juga: Obat Alami untuk Mengatasi Meriang, Dari Minum Air Putih Hingga Konsumsi Jahe