Jaga Kesehatan Mental Anak Saat Pandemi dan Tahun Ajaran Baru 2021

By Ratih, Sabtu, 3 Juli 2021 | 22:02 WIB
Cara jaga kesehatan mental anak jelang Tahun Ajaran Baru 2021 (fizkes)

NOVA.id - Setahun lebih pandemi, kasus Covid-19 belakangan ini justru makin mengkhawatirkan.

Efek yang ditakutkan tidak hanya menyerang fisik namun juga mental.

Apalagi anak-anak yang tidak bisa bertumbuh kembang secara maksimal karena sekolah online dan interaksi yang terbatas dengan anak seusianya.

Baca Juga: Mau Masuk ke SD, Ini Tips Dampingi Anak Saat Tahun Ajaran Baru 2021

Namun orangtua bisa mencegah efek kesehatan mental yang buruk pada anak dengan beberapa cara ini.

1. Tetap ikuti jadwal harian seperti sebelum pandemi

Jika sebelum covid-19 anak memiliki rutinitas bangun dan langsung mandi sebelum sekolah, maka terapkan rutinitas yang sama meskipun sedang sekolah daring.

Hal ini bertujuan agar anak siap ketika kembali pada aktivitas tatap muka seperti sebelumnya.

Kendati demikian, batasi kegiatan di luar rumah demi menghindarkan anak dari virus.

Baca Juga: Daftar Kota yang Tunda Sekolah Tatap Muka di Tahun Ajaran Baru 2021