NOVA.id - Seiring semakin banyak waktu yang dihabiskan di rumah saja, membuat masyarakat mencari honi baru. Salah satunya dengan merawat tanaman hias yang menjadi tren yang semakin populer.
Ternyata tanaman hias lebih dari sekadar menambahkan sedikit nuansa hijau ke ruangan, namun juga memberikan berbagai manfaat fisik dan mental.
Meskipun manfaat terpapar alam sudah banyak diketahui, ternyata seperti halnya tanaman di luar ruangan, tanaman hias dapat memberi efek positif pada kualitas udara, suasana hati, dan bahkan kesehatan mental kita.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Agar Mangga Cepat Matang Sempurna dan Siap Dinikmati
Mengutip dari Kompas.com, yang dilansir dari The Spruce, berikut beberapa manfaat mendekorasi rumah dengan tanaman hias.1. Dapat membersihkan udara
Tanaman sangat baik dalam menghilangkan racun dari udara dan selanjutnya meningkatkan kualitas udara.
Studi NASA telah menemukan bahwa tanaman dapat menghilangkan lebih dari 80 persen senyawa organik volatil (VOC) setiap 24 jam.
Baca Juga: 9 Tanaman Pengusir Nyamuk, Mulai dari Kemangi Hingga Bawang Putih
VOC adalah senyawa kimia yang dapat ditemukan di banyak barang rumah tangga seperti cat, karpet, mainan, dan lainnya yang menguap dan mengganggu kualitas udara, yang dapat menimbulkan risiko kesehatan bagi penghuninya.2. Meningkat mood
Tanaman juga dapat berdampak positif pada suasana hati kita Sebuah penelitian telah menunjukkan hubungan antara peningkatan suasana hati dan keberadaan tanaman.
Satu studi menemukan bahwa interaksi aktif dengan tanaman, dan bahkan tanah pot, dapat membantu mengurangi stres sehari-hari. Ini berkat mikroba kecil bernama "outdoorphins" yang ada di tanaman dan tanah yang bertindak sebagai antidepresan alami.
Baca Juga: Cara Merawat Tanaman Rosemary, Bisa Sebagai Hiasan Hingga Bumbu Dapur3. Meningkatkan produktivitas
Penelitian telah menunjukkan bahwa tanaman hias membantu meningkatkan produktivitas sebanyak 70 persen, yang telah membuat lansekap interior sangat populer di tempat kerja.
Karyawan di kantor yang didekorasi dengan tanaman telah diketahui mengambil lebih sedikit hari sakit dan mendapat skor lebih tinggi pada survei kepuasan kerja umum.Demikian pula, sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris menemukan bahwa ketika ruang kelas didekorasi dengan tanaman, siswa dalam perkuliahan menunjukkan tingkat perhatian dan kehadiran yang lebih besar daripada di kelas tanpa tanaman.
Baca Juga: 5 Tanaman ini Ternyata Bisa Dijadikan Pembersih Rumah Alami, Apa Saja?
4. Menjaga kesehatan mental
Penelitian telah menunjukkan bahwa tidak adanya tanaman dalam hidup kita terkait dengan peningkatan stres, kecemasan, dan depresi.
Atau, menghabiskan waktu di ruang dengan banyak tanaman dapat memiliki efek terapeutik dan menyebabkan perasaan tenang dan mengurangi stres.
Merawat tanaman hias juga telah terbukti membantu mengurangi perasaan kesepian dan depresi serta menanamkan rasa pencapaian dan tujuan.
Baca Juga: Agar Rumah Tak Banyak Nyamuk, Yuk Tanami 6 Tumbuhan Ini
5. Mengurangi kebisingan
Selain efeknya pada kesehatan mental dan fisik kita, tanaman hias juga memiliki beberapa manfaat nyata termasuk pengurangan kebisingan.
Jika Sahabat NOVA tinggal di apartemen yang bising atau di sebelah jalan raya yang ramai, mendekorasi rumah dengan tanaman mungkin jawabannya.
Tanaman mengurangi kebisingan latar belakang melalui penyerapan suara, yang terjadi berkat luas permukaannya yang dinamis. Beberapa faktor yang memengaruhi efektivitas tanaman untuk pengurangan kebisingan antara lain jumlah tanaman, ukuran tanaman, kerapatan daun, dan luas permukaan tanaman.
Baca Juga: Perhatikan Hal Ini Jika Ingin Tanaman dalam Ruang Kita Ingin Subur
6. Meningkatkan kelembapan dan mengatur suhu ruangan
Meskipun diketahui bahwa tanaman luar ruangan dapat membantu mengatur suhu di rumah dengan memberikan keteduhan, tanaman hias sebenarnya dapat membantu mengatur suhu di dalam rumah juga.
Melalui fotosintesis, tanaman mengeluarkan uap air ke udara, yang dapat membantu mendinginkan dan menghangatkan ruangan tergantung pada suhu.
Di ruangan yang dingin, kelembapan tambahan membuat udara terasa lebih hangat karena udara lembab menahan lebih banyak panas.
Baca Juga: Tips agar Tanaman Hias di Rumah Makin Cantik dan Sedap Dipandang
Adapun di ruangan yang hangat, penelitian menemukan bahwa menambahkan tanaman dapat menurunkan suhu.
Menjaga daun tanaman hias bersih dan bebas dari debu adalah penting untuk memastikan bahwa mereka dapat berfotosintesis dengan baik dan terus melepaskan kelembapan ke udara.
7. Menjadi elemen dekorasi rumah yang bagus
Tanaman hias terlihat bagus dan merupakan pilihan dekorasi rumah yang hemat anggaran. Tanaman seperti karya seni hidup dan membawa karakter alami ke ruang mana pun.
Baca Juga: Percantik Rumah dengan Tanaman Artifisial Tanpa Repot, Ini Tipsnya
Menambahkan tanaman hias ke hampir semua ruangan di rumah Anda dapat membuat ruangan tampak lebih besar, lebih hangat, dan lebih menarik.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)