NOVA.id - Rumput laut selama ini dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang rasanya lezat.
Saking digemarinya, banyak snack kemasan menggunakan cita rasa rumput laut sebagai bumbunya.
Ternyata, manfaat rumput laut untuk kesehatan memang sangat baik.
Baca Juga: Tak Usah Beli, Bisa Gunakan 5 Bahan Ini Agar Ruangan Tetap Harum
1. Menjaga kesehatan jantung
Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan, asupan rumput laut dapat membantu mengurangi tekanan darah, kolesterol jahat (LDL), dan kadar kolesterol total.
Ketiganya penting untuk menjaga kesehatan jantung.
Kendati manfaat rumput laut untuk jantung menjanjikan, tapi diperlukan penelitian lanjutan dengan objek studi manusia agar hasilnya lebih valid.
Baca Juga: Hidung Tersumbat Mengganggu? Obati dengan Bahan-Bahan Alami Ini