NOVA.id - Salah satu aktivitas rutin yang dilakukan pasangan suami-istri, yakni berhubungan intim.
Rutin melakukan hubungan intim memang bisa membuat hubungan suami-istri semakin romantis.
Namun, banyak aktivitas yang harus diperhatikan sesudah kita melakukan hubungan intim.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta Episode 414, Akankah Nino Tahu Soal Reyna?
Tentunya kita juga harus menjaga kebersihan organ intim usai berhubungan intim agar kesehatan tetap terjaga.
Sebab, melansir Sonara.id, banyak kuman yang menempel di tubuh usai berhubungan intim sehingga kita pun harus rajin membersihkannya.
Nah, agar kamu semakin tertib menjaga kesehatan, berikut NOVA rangkum berbagai tips yang wajib dilakukan usai berhubungan intim.
1. Mencuci Tangan
Mencuci tangan terlihat mudah. Namun, kita masih sering lupa. Padahal, bakteri dan virus mungkin saja masih menempel di tubuh lho.
Sebagai saran, cuci tangan baik dilakukan sebelum dan sesudah berhubungan intim ya.
Baca Juga: Tayang Perdana, Shin Min-Ah Pakai Jam Tangan Ratusan Juta di Hometown Cha Cha Cha
2. Buang Air Kecil
Selesai berhubungan intim sebaiknya kamu harus segera kencing ya. Selain itu kita juga harus membersihkan area genital.
Hal ini wajib dilakukan agar terhindar dari infeksi saluran kencing.
3. Merendam Daerah Miss V
Merendam Miss V dengan air rupanya punya manfaat untuk kesehatan organ intim.
Caranya yaitu seusai membilas Miss V lanjutkan dengan berendam.
Teknik ini bermanfaat untuk menjaga kelembapan daerah kewanitaan agar terhidrasi dengan baik.
Selain itu mampu mengatasi bengkak atau iritasi di area Miss V, dan juga menurunkan peluang infeksi.
Baca Juga: Alami Perut Kram Saat Menstruasi? Awas Tanda Bahaya Penyakit Ini
4. Hindari Douching
Douching adalah tindakan penyemprotan cairan ke dalam saluran Miss V untuk pembersihan.
Melakukan douching malah bisa menyebabkan terganggunya bakteri yang menjaga keseimbangan Miss V.
Jadi sudah jelas ya, lebih baik membersihkan area kewanitaan dengan air mengalir saja.
Baca Juga: Bersama Fiesta Ready Meal, Yuk Jelajahi Kuliner Legendaris Dunia
5. Berkumur
Jika kamu melakukan aktivitas oral, maka berkumur itu wajib hukumnya. Kamu bisa menggunakan cairan pembersih mulut demi membantu menghilangkan bakteri buruk.
6. Konsumsi Makanan Kaya Prebiotik
Baik setelah maupun sebelum berhubungan intim baiknya seorang perempuan mengonsumsi makanan yang mengandung prebiotik ya.
Baca Juga: Profil dan Biodata Lengkap Risty Tagor yang Diisukan Baru Saja Bercerai untuk Ketiga Kalinya
Prebiotik sangat baik untuk kesehatan Miss V agar terhindar dari infeksi bakteri. Kamu bisa mendapatkan prebiotik dari berbagai macam makanan, misalnya yogurt, kimchi, dan makanan fermentasi lainnya.
Bagaimana Sahabat NOVA apakah kamu sudah pernah mempraktikkannya? Jika belum segera aplikasikan ya, agar kehidupan intimmu lebih sehat.
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul Catat! Ini 6 Kebiasaan Sehat Usai Bercinta yang Perlu Kamu Lakukan