Semakin cepat mereka makan, semakin buruk juga kondisi tubuhnya.
Hal itu dibuktikan juga dengan bertambahnya berat badan seseorang yang makan dengan cepat.
Bahkan dalam penelitian dibuktikan orang yang makan dengan cepat dua kali lebih berisiko mengalami masalah sindrom metabolik seperti di atas.
Baca Juga: Jangan Coba-Coba Menahan Bersin, 7 Bahaya Fatal Ini Bisa Terjadi!
Jika pemakan cepat berisiko 11,6 persen terkana masalah, pemakan lambat hanya berisiko 2,3 persen saja.
Karena itu, meski kita sedang dalam keadaan sangat lapar, tetap kunyah makanan dengan baik dan benar ya.
Hal ini bisa menghindarkan kita dari masalah pencernaan dan masalah lain seperti sindrom metabolik.
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul Bahaya Makan Terlalu Cepat, dari Risiko Jantung hingga Berat Badan
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)