NOVA.id - Udara yang panas membuat kita sulit untuk tidur.
Banyak dari kita yang akhirnya memilih tidur dengan menyalakan kipas angin sepanjang malam.
Meski gerah teratasi, tapi tidur dengan kipas angin sepanjang malam bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Ini Bahaya yang Mengancam Kesehatan Jika Nekat Lakukan Seks Anal
Kipas angin yang mengarah pada tubuh kita bisa berisiko sebabkan alergi dan masalah pada kulit.
Tidak hanya itu, masalah kesehatan lain yang muncul biasanya sinus.
Menurut Mark Reddick, penulis buku Sleep Advisor, tidur dengan kipas angin menyala sepanjang malam memicu banyak alergi.
Baca Juga: Bahaya Vape, Bisa Picu Gangguan Paru-Paru Hingga Risiko Kanker
Kipas angin yang menyala sepanjang malam juga menyebabkan masalah kesehatan terkait sinus, termasuk demam dan asma.
Reddick mengatakan, bahwa ketika kipas angin berputar dan menggerakkan udara di sekitar kamar tidur, itu akan menyebabkan banyaknya debu yang terbang menuju sinus.
Risiko lainnya jika terkena udara yang berputar akan membuat kulit menjadi sangat kering sepanjang malam.
Baca Juga: Waspada Duduk Lama, Varises dan Bahaya Penyakit Kardiovaskular
Nah, ditambah lagi jika kita sudah punya masalah kulit sebelumnya, kita bisa memiliki masalah kulit yang lebih serius.
Jika memang tidak bisa tidur dalam cuaca panas, kita bisa menyalakan kipas angin dengan setelan berputar agar angin tidak hanya mengarah ke satu arah saja.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)