Menurut American Dental Association yang dikutip dari Kompas.com, kebiasaan menggigit atau mengunyah es batu dapat merusak enamel gigi, lapisan permukaan keras yang melindungi gigi.
Meskipun lapisan itu kuat dan keras, namun jika lapisan itu membentur es batu yang juga keras maka akan ada beban kerusakan besar pada lapisan gigi.
Jika enamel rusak, gigi dan seluruh kebersihan mulut termasuk gusi akan rentan mengalami infeksi.
Baca Juga: Badan Jadi Sering Terasa Gatal saat Hamil? Atasi dengan 5 Bahan Ini!
Seperti yang dikutip dari Grid.ID, kebiasaan mengunyah es batu juga dapat memberikan tekanan pada gusi sehingga menyebabkan resesi gusi.
Resesi gusi merupakan kondisi ketika jaringan pada gusi terkikis, salah satunya karena penyakit gusi atau cedera traumatis.
Kondisi ini akan membuat gusi surut, lalu menyebabkan akar gigi terbuka.
Baca Juga: 4 Tips Menghilangkan Sakit Kepala, Salah Satunya Pakai Es Batu