NOVA.id - Di masa pandemi ini, kita harus menjalani pola hidup sehat, salah satunya dengan olahraga.
Olahraga kini menjadi gaya hidup sehat yang banyak digemari orang-orang terlebih anak muda.
Apalagi di masa pandemi yang akhirnya memaksa kita untuk tetap di rumah saja.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Makanan Enak di Bandung, Cocok Buat Wisata Kuliner!
Akhirnya, banyak yang melakukan kegiatan olahraga di rumah kemudian mengunggahnya di media sosial.
Namun meski tren ini baik, ada kebiasaan buruk yang masih diabaikan orang-orang terutama perempuan.
Yakni berolahraga dengan memakai makeup agar hasil postingan menjadi baik.
Beberapa perempuan enggan jerawat atau noda di wajahnya terlihat ketika mereka mengunggah video berolahraga.
Padahal, kebiasaan ini punya akibat yang buruk lho, Sahabat NOVA.
Baca Juga: Besok! Rizky Billar dan Lesti Kejora Ungkap Rahasia Besar ke Publik
Melansir Health, olahraga dengan riasan masih menempel benar-benar dilarang.
Sebab, kulit membutuhkan waktu untuk bernapas, apalagi saat olahraga tubuh akan mengeluarkan banyak keringat.
Olahraga menyebabkan pembuluh darah melebar, meningkatkan aliran darah ke kulit dan membuka pori-pori.
Keringat dan bakteri ini akhirnya terperangkap di bawah lapisan riasan dan menyumbat pori-pori.
Baca Juga: Ayu Ting Ting Blak-blakan Bongkar Penyebab Batal Menikah dengan Adit Jayusman
"Terjebaknya bakteri dan keringat di pori-pori (yang melebar) dapat memperbesar pori-pori dari waktu ke waktu dan menyebabkan komedo, sedangkan terperangkapnya panas dapat memicu kondisi sensitif suhu yang pada akhirnya membuat kemerahan dan warna kulit tidak merata," jelas Dr. Nazariah, dokter kulit berbasis di New York.
Dr. Nazariah menegaskan kalau riasan menutupi kelenjar keringat kita dan dapat menyebabkan jerawat bahkan iritasi.
Sahabat NOVA tentu tidak ingin bukan kulit wajah jadi korbannya?
Untuk itu hentikan kebiasaan buruk ini ya.
Pastikan untuk selalu membersihkan wajah sebelum berolahraga agar kulit bisa bernapas dan tidak terjadi penyumbatan pori-pori.
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul Hindari Olahraga dengan Makeup Masih Menempel, Ini Bahayanya