Mulai dari ikan, ayam, daging, sayur-sayuran, dan buah.
Ivan Gunawan juga diminta untuk menghindari makan makanan olahan dan bertepung.
Contohnya seperti sosis, nuget, dimsum, mie, batagor, dan kue-kue berbahan dasar tepung lainnya.
Baca Juga: Blak-blakan, Ivan Gunawan Ceritakan Pengalaman Dietnya Berhasil Turun Belasan Kilogram
Dokter gizi menyarankan Igun makan secara teratur dan bukan tidak makan sama sekali.
"Aku makan segalanya. Bedanya, aku makan makanan yang hidup, jadi aku gak makan makanan olahan."
"Kalau mau makan ya makan daging, ikan, ayam. Jadi aku gak boleh makan sosis, nuget, gak boleh makan kornet. Jadi aku makan makanan yang memang cocok di badan aku, kalau gak makan malah gak turun," ujarnya, dilansir dari Grid.ID.
Baca Juga: Bela Negara Sempat Jadi Trending Topic, Ada Peran Luna Maya dan Igun