Gaya hidup aktif sangat penting untuk menjaga kesehatan dan imunitas tubuh kita.
Sebenarnya hal itu bisa dilakukan dengan memulai cara-cara sederhana, yaitu mengimbangi NEPA (non exercise physical activities) dengan olahraga rutin setiap hari dan asupan nutrisi seimbang.
NEPA sederhana yang bisa dilakukan antara lain naik turun tangga untuk melancarkan sirkulasi darah dan membakar kalori dan berjalan kaki guna menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Baca Juga: Punya Masalah Berat Badan? Jangan-Jangan Kelebihan Cairan Tubuh
“Hal sederhana lainnya, membersihkan rumah, bermain dengan anak, berkebun, mencuci motor atau mobil,” kata dr. Andhika Raspati, SpKO., Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga.
Nah, agar membantu masyarakat yang aktif dalam memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan multivitamin setiap harinya, Activ Water pun diluncurkan.
“Minuman isotonik Activ Water dilengkapi ragam kandungan vitamin seperti C, E, B3, B5, B6, dan B12, dan Zinc, dapat membantu masyarakat memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan multivitamin setiap harinya,” ujar Edward Joesoef, Chief Strategy Officer, Konimex Group.