3. Minum teh
Minum teh setelah makan akan mengganggu organ pencernaan karena daun teh bersifat asam sehingga memengaruhi kemampuan tubuh mencerna makanan.
Asam dari teh juga membuat protein yang kita asup lebih sulit dicerna.
Teh juga mengandung polifenol dan tanin yang mengikat zat besi dalam makanan dan membuatnya sulit diserap tubuh.
Padahal, bagi ibu hamil dan anak-anak zat besi adalah mineral penting.
Baca Juga: Rayakan Hari Guru, ENZ Gelar Lokakarya Bidang Sains dan Teknologi
4. Langsung mandi
Perlu diketahui bahwa setelah makan suhu tubuh akan turun dan jika langsung mandi dengan air dingin maka suhu tubuh akan naik.
Perubahan suhu ini justru ini akan menyebabkan volume aliran darah pada saluran usus dan lambung akan berkurang sehingga fungsi lambung akan terganggu.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul 4 Kebiasaan Buruk Sesudah Makan, Ini Akibatnya Jika Dilakukan