Tips Masak Cepat 30 Menit: Masak Nasi Pakai Air Kelapa Bikin Ketagihan

By Alsabrina, Selasa, 12 Oktober 2021 | 17:05 WIB
Masak nasi dicampur air kelapa (dok. shutterstock)

2. Penyakit jantung

Tak hanya ginjal, rupanya kandungan potasium atau kalium yang tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.

Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.

Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia, biasanya menjadi penyebab cukup umum dalam kasus perubahan irama jantung yang bisa mengancam jiwa.

Baca Juga: Tak Disangka, Air Kelapa Ternyata Bagus untuk Membantu Tidur Lebih Cepat dan Nyenyak

3. Penderita diabetes

Kandungan kalium dan gula yang cukup tinggi membuat minuman satu ini tidak direkomendasikan juga bagi penderita diabetes.

Tentu hal tersebut bisa membuat diabetes menjadi sulit terkontrol sehingga sebaiknya dihindari.

Baca Juga: Benarkah Air Kelapa Bisa Menetralkan Obat Sehingga Manfaatnya Hilang?