NOVA.id - Tidak perlu khawatir dengan jerawat membandel di wajah karena ada cara menghilangkan jerawat secara alami.
Selain perawatan dari luar, bahan alami juga bisa dikonsumsi untuk membantu penyembuhan jerawat dari dalam.
Melansir Kompas.com, berikut ini obat jerawat alami yang bisa dicoba:
Baca Juga: Cara Menghilangkan Panu dengan Ampuh, Ketahui Jenis Salep yang Tepat
1. Uapi kulit yang berjerawat
Berikut cara menghilangkan jerawat dengan bantuan uap:
-Rebus air dalam panci kecil dan tuangkan ke dalam mangkuk
-Tambahkan herbal atau minyak esensial ke dalam air
-Gantungkan handuk di atas kepala dan arahkan kepala di atas air selama sekitar 10 menit
-Tutup mata dan napas dalam-dalam
-Gunakan masker untuk menarik kotoran dari pori-pori di wajah
Baca Juga: Cara Menghilangkan Komedo Hitam, Jangan Salah Pakai Krim Lagi!
2. Oleskan bawang putih
Cara menghilangkan jerawat secara alami berikutnya dengan menggunakan bawang putih.
Bawang putih baik memerangi jerawat karena mengandung antioksidan tinggi, serta memiliki sifat anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-virus.
Ada dua cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan jerawat dengan menggunakan bawang putih.
Pertama, bawang putih baik dikonsumsi secara rutin untuk mendukung kesehatan secara umum, sekaligus memurnikan darah, yang dapat membantu menghentikan jerawat.
Kedua, untuk hasil yang lebih cepat, ambil satu siung bawang putih yang sudah dikupas lalu gosokkan pada bagian yang bermasalah beberapa kali sehari.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bekas Jerawat di Pipi dengan Bahan Alami
3. Konsumsi makanan mengandung seng (zinc)
Zinc atau seng adalah nutrisi penting yang diperlukan tubuh untuk pertumbuhan sel, produksi hormon, metabolisme, dan fungsi kekebalan tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang dengan jerawat cenderung memiliki kadar seng yang lebih rendah dalam darah mereka daripada mereka yang memiliki kulit bersih.
Selain makanan yang mengandung seng tinggi, konsumsi seng dalam bentuk suplemen juga bisa dilakukan.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Garis Merah di Word, Ikuti Langkah Mudah Ini
4. Konsumsi makanan sumber lemak Omega 3
Cara menghilangkan jerawat secara alami yang terakhir adalah dengan mengonsumsi lemak yang sangat sehat yang menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Minyak ikan mengandung dua jenis utama asam lemak omega-3, yakni asam eikosapentaenoat (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA).
EPA bermanfaat bagi kulit dalam beberapa cara, termasuk mengelola produksi minyak, mempertahankan hidrasi yang memadai dan mencegah jerawat.
Sejumlah makanan tinggi asam omega-3 yang baik dikonsumsi, di antaranya yakni salmon, sarden, teri, kenari, biji chia, dan biji rami giling.
Baca Juga: 6 Cara Menghilangkan Milia atau Bintik di Wajah, Stop Memencetnya!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)