3. Berkumur dengan Minyak Kelapa
Oil pulling adalah cara mudah untuk menghilangkan bakteri dari mulut dan meningkatkan kesehatan mulut.
Minyak kelapa sangat ideal untuk dipilih karena memiliki sifat anti-inflamasi dan mengandung antioksidan.
Minyak kelapa juga mengandung asam laurat, asam lemak dengan sifat antimikroba.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Lidah Buaya dan Lemon
Berikut cara melakukan oil pulling untuk membersihkan plak gigi yang dapat dijajal:
- Tempatkan 1 sendok makan minyak kelapa hangat di mulut.
- Kumur-kumur minyak kelapa di sekitar mulut selama 5–10 menit.
- Buang minyak kelapa.
- Seseorang harus menghindari membuang minyak kelapa ke wastafel karena dapat menyumbat pipa.
Baca Juga: Cara Membersihkan Karang Gigi dengan Serai Ternyata Mudah Dilakukan!
Selain mencoba cara tersebut, Sahabat NOVA bisa meminta bantuan dokter langsung untuk menghilangkan karang gigi hitam.
Dengan bantuan dari ahli, proses pembersihan karang gigi akan lebih optimal.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)