Dua hal tersebut kemudian harus dilakukan penuh kesadaran dan intensi niat yang kuat, namun tetap memberikan rasa ketenangan dalam jiwa.
Kesehatan fisik dan mental anak penting untuk dijaga di masa tak menentu seperti sekarang ini.
Hal yang bisa kita lakukan adalah mengajarkan pola hidup sehat.
Baca Juga: Dimulai 30 Agustus, Sekolah Tatap Muka Bisa Dihentikan Jika Terdapat 3 Masalah Ini
dr. Grace Hananta mengatakan bahwa kita bisa memulai dari menerapkan pola makan sehat yang melibatkan langsung si kecil dalam menyiapkan makanannya hingga mengolah makanan alami seperti sayur dan buah agar menjadi makanan favorit anak.
Selain menerapkan pola makan sehat, kita sebagai orang tua bisa melakukan olahraga bersama.
Lalu, menerapkan pola bersih sehat, seperti memperhatikan kesehatan gigi anak. Si kecil mulai dikenalkan dengan aktivitas menggosok gigi sedini mungkin.
Baca Juga: Sekolah Tatap Muka di Jakarta Mulai 30 Agustus, Orangtua Siswa Diberi Pilihan Ini