Cara Menghilangkan Ngantuk Tanpa Minum Kopi, Coba Atur Pernapasan!

By Ratih, Sabtu, 23 Oktober 2021 | 14:10 WIB
Cara menghilangkan ngantuk (iStockphoto)

2. Peregangan otot

Cara menghilangkan ngantuk ini akan membuat tubuh menjadi lebih segar.

Peregangan sederhana bisa dilakukan dengan merentangkan tangan, menekuk leher ke samping kiri dan kanan, atau hanya sekadar memutar badan ke kiri dan kanan sambil duduk di atas kursi.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Mata Ikan Pakai Bawang Putih, Ampuh Banget!

3. Hirup aroma kuat

Menghirup aroma yang kuat seperti aroma minyak kayu putih, lemon, atau daun mint, bisa membuat lebih “melek”.

Selain itu, aroma kopi juga bisa memberikan efek yang sama.

Baca Juga: Kata Ahli, Ini 3 Cara Menghilangkan Bopeng di Wajah yang Paling Efektif