NOVA.id - Tersedak merupakan kondisi yang lazim dialami baik oleh anak-anak maupun orang dewasa.
Pada orang dewasa, tersedak biasanya terjadi karena menelan makanan tanpa mengunyahnya dengan sempurna atau tertawa sambil makan atau minum.
Umumnya tersedak tidak menimbulkan masalah medis serius. Namun pada beberapa kasus bahaya tersedak bisa cukup fatal.
Jika melihat ada orang tersedak, ada baik segera melakukan pertolongan pertama tersedak ini.
Baca Juga: Waspada, Makan Tauge Ternyata Punya Bahaya Mengejutkan jika Tidak Perhatikan Hal Ini
Jika orang yang tersedak masih bisa batuk secara dipaksa, pastikan dia terus batuk.
Jika dia batuk dan tidak bis bicara, menangis atau tertawa secara dipaksa, American Red Cross menyarankan pertolongan pertama "five-and-five".
Langkahnya adalah sebagai berikut:
Baca Juga: Ibu Harus Tahu, Mencuci Cangkang Telur Bisa Picu Bahaya Serius
1. Beri 5 pukulan punggung
Berdirilah di samping, tepat di belakang orang yang tersedak. Jika yang tersedak adalah anak, berlututlah di belakangnya.
Lingkarkan satu lengan di dada orang tersebut untuk menopang. Buatlah dia membungkuk sehingga tubuh atasnya paralel dengan lantai.
Lakukan 5 pukulan punggung terpisah antara tulang belikat orang tersebut dengan tumit tangan.
Baca Juga: Ikuti 4 Kebiasaan Ini Jika Tak Ingin Alami Bahaya Kanker Payudara
2. Beri 5 dorongan perut (Heimlich maneuver)
Berdirilah di belakang orang yang tersedak, lalu letakkan satu kaki sedikit di depan kaki satunya untuk keseimbangan.
Lingkarkan satu lengan di pinggang orang yang tersedak lalu arahkan dia sedikit ke depan.
Jika yang tersedak adalah anak-anak, berlututlah di belakang anak itu.
Kepalkan satu tangan. Posisikan sedikit di atas pusar orang tersebut, kemudian pegang tangan yang terkepal dengan tangan lainnya.
Tekan perut orang yang tersedak dengan kuat namun dengan dorongan cepat ke atas, seolah mencoba mengangkat orang tersebut.
Lakukan antara enam dan 10 dorongan perut sampai penyumbatan terlepas.
Baca Juga: Cegah Bahaya Stroke, Lakukan 3 Kebiasaan Sehat dan Mudah Ini
3. Bergantian melakukan 5 pukulan dan 5 dorongan hingga penyumbatan terlepas
Tahapan ini memang cukup rumit. Beberapa panduan berupa video dapat diakses dari sumber-sumber terpercaya untuk membimbingmu melakukannya dengan tepat.
Cobalah melakukan pukulan punggung dan dorongan perut sebelum menelepon 911 atau nomor darurat setempat untuk meminta bantuan jika kita sendirian.
Namun, jika ada orang lain di sana, biarkan dia menelepon nomor darurat sambil kita melakukan pertolongan pertama.
Jika orang tersebut tidak sadarkan diri, cobalah praktikkan cardiopulmonary resuscitation ( CPR).
Namun, menelepon nomor darurat menjadi hal utama jika kita tidak menguasai teknik CPR atau pertolongan pertama lainnya.
Baca Juga: Ibu Harus Tahu Cara Menghilangkan Karang Gigi, Bahaya Jika Menumpuk!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)