NOVA.id - Ada cara menghilangkan sakit kepala berdenyut yang sangat mudah dilakukan.
Sakit kelapa berdenyut umumnya disebabkan migrain yang bisa tiba-tiba menyerang.
Selain obat sakit kepala atau obat migrain, ada alternatif lain sebagai cara menghilangkan sakit kepala berdenyut yaitu kopi.
Baca Juga: Ampuh! Ini 6 Cara Menghilangkan Bekas Luka Tahunan Pakai Bahan Alami
Untuk mencegah sakit kepala, kita harus menghindari stres.
Selain itu, pemicu migrain di antaranya termasuk cahaya terang, bau menyengat, dan makanan tertentu.
Ini membuat kita harus berhati-hati serta menjaga kesehatan tubuh agar tak mengalami sakit kepala mendadak.
Baca Juga: Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Mulut untuk Selamanya? Ini 10 Tipsnya
Melansir Kompas.com, ini cara menghilangkan sakit kepala berdenyut:
1. Obat sakit kepala atau obat migrain
Obat sakit kepala OTC adalah solusi terbaik untuk menghilangkan sakit kepala berdenyut.
Obat-obatan dasarnya adalah NSAID, asetaminofen, dan kafein.
Baca Juga: Inilah 5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Cepat, Cobain deh!
2. Mengubah kebiasaan
Menurut Harvard Medical School dan Mayo Clinic, berikut adalah beberapa hal lain yang dapat Anda lakukan untuk meredakan sakit kepala:
- Gunakan bantal pemanas di leher
- Mandi atau berendam air hangat
- Lakukan meditasi dan pernapasan dalam
- Gunakan kompres es di bagian kepala yang berdenyut-denyut
Baca Juga: 7 Cara Menghilangkan Bekas Gigitan Nyamuk Secara Alami, Dijamin Ampuh!
3. Minum kopi
Cara menghilangkan sakit kepala berdenyut yang terakhir adalah dengan minum kopi.
Kafein bekerja paling baik untuk sakit kepala migrain, karena zat otak yang disebut adenosin.
American Migraine Foundation menyebutkan, adenosine naik selama serangan migrain dan dapat menyebabkan pembuluh darah membengkak di otak.
Kafein dapat memblokir adenosine tersebut.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Kurap dengan Obat yang Aman, Tak Perlu Resep Dokter
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)