NOVA.id - Ada banyak cara menghilangkan tumit pecah-pecah secara alami.
Masalah kulit seperti tumit pecah-pecah memang bukan hal yang serius.
Namun, tumit pecah-pecah seringkali membuat kita tidak nyaman, terutama saat bertelanjang kaki.
Baca Juga: Alami Tumit Pecah-Pecah Meski di Rumah Saja? Ini Penyebabnya
Dalam beberapa kasus, retakan pada tumit bisa menjadi sangat dalam dan menyebabkan rasa sakit.
Melansir Healthline, ada beberapa hal yang menjadi penyebab tumit pecah-pecah, di antaranya:
- berdiri berjam-jam
- berjalan tanpa alas kaki, atau dengan sandal terbuka
- mandi air panas yang lama
- menggunakan sabun keras yang dapat menghilangkan minyak alami kulit
- sepatu yang tidak pas atau tidak menopang tumit
- kulit kering karena iklim, seperti suhu dingin atau kelembaban rendah
Baca Juga: Dari Tumit Hingga ke Tulang Belakang, Ini 4 Dampak Negatif Pakai High Heels Terlalu Lama
Berikut ini cara menghilangkan tumit pecah-pecah secara alami.
1. Rendam dan eksfoliasi kaki
Kulit di sekitar tumit yang pecah-pecah seringkali lebih tebal dan kering daripada bagian kulit lainnya.
Kulit ini cenderung pecah ketika kita memberikan tekanan.
Baca Juga: Telapak Kaki dan Tumit Pecah-Pecah? Atasi dengan Bahan-Bahan Alami Ini
Merendam dan melembapkan kaki dapat membantu mengatasi masalah ini.
Berikut ini caranya.
- Rendam kaki dalam air sabun hangat hingga 20 menit
- Gunakan loofah, penggosok kaki, atau batu apung untuk menghilangkan kulit yang keras dan tebal
- Tepuk kaki dengan lembut hingga kering.
- Oleskan balsem tumit atau pelembap tebal ke area yang terkena.
- Oleskan petroleum jelly di atas kaki untuk mengunci kelembapan. Kenakan kaus kaki untuk menghindari penyebaran minyak di sekitar.
- Hindari menggosok kaki saat kering karena bisa meningkatkan risiko kulit yang rusak.
Baca Juga: Bukan karena Kurangnya Kelembapan, Ini 5 Penyebab Lain yang Bikin Tumit Pecah-Pecah
2. Madu
Madu dapat bekerja sebagai obat alami sebagai cara menghilangkan tumit pecah-pecah.
Selain itu, madu memiliki sifat antimikroba dan antibakteri.
Penelitian menunjukkan bahwa madu dapat membantu menyembuhkan dan membersihkan luka, serta melembapkan kulit.
Kita bisa menggunakan madu sebagai scrub kaki setelah berendam, atau mengoleskannya sebagai masker kaki semalaman.
Baca Juga: Kurang Vitamin hingga Menopause, Simak 5 Penyebab Tumit Pecah-Pecah Ini!
3. Minyak kelapa
Minyak kelapa sering direkomendasikan untuk kulit kering, eksim, dan psoriasis.
Bahan ini dapat membantu kulit kita mempertahankan kelembapan. Menggunakan minyak kelapa setelah merendam kaki juga bisa menjadi pilihan yang baik.
Sifat anti-inflamasi dan antimikroba minyak kelapa dapat memperbaiki tumit pecah-pecah yang rentan terhadap pendarahan atau infeksi.
Baca Juga: 3 Manfaat Kulit Jeruk untuk Kehidupan Sehari-hari, Bisa untuk Bersihkan Noda hingga Haluskan Tumit
4. Obat alami lainnya
Ada banyak pengobatan rumahan lain yang bisa menjadi cara menghilangkan tumit pecah-pecah.
Bahan-bahan ini sebagian besar berkerja untuk melembapkan dan melembutkan kulit.
Ini termasuk:
- cuka, untuk merendam kaki
- minyak zaitun atau minyak sayur, untuk melembapkan
- shea butter, untuk melembabkan
- pisang tumbuk, untuk melembabkan
- lilin parafin, untuk menyegel kelembapan
- oatmeal dicampur dengan minyak, untuk pengelupasan kulit
Baca Juga: Ibu Harus Tahu, Begini Cara Mengobati Puting Pecah-pecah dan Kering Karena Menyusui
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)