NOVA.id - Disadari atau tidak, ternyata banyak perempuan yang merasa tidak percaya diri dengan penampilan organ intim mereka.
Maka dari itu, tak jarang perempuan melakukan prosedur peremajaan vagina untuk meningkatkan kepuasan diri dan kepercayaan diri kala bercinta.
Dari rentang waktu tahun 2011 hingga 2012, American Society for Aesthetic Plastic Surgery mencatat terjadi 64 persen peningkatan pasien yang melakukan prosedur vaginal rejuvenation atau peremajaan vagina.
Baca Juga: Bagaimana Cara Menghilangkan Jerawat di Miss V? Ketahui Penyebabnya Dulu!
Tak perlu melakukan prosedur mahal untuk peremajaan vagina, ternyata kita juga bisa loh merawat kondisi Miss V tetap indah dengan cara yang lebih sederhana.
Lantas seperti apa caranya?
Berikut 3 rahasia ampuh rawat Miss V tetap cantik dan kencang.
1. Menjaga berat badan
Penting untuk Sahabat NOVA menjaga berat badan tetap stabil.
Jangan sampai kita mengalami perubahan berat badan yang drastis.
Cosmetic Gynecologist, Marco Pelosi, III, M.D. menjelaskan, perubahan berat badan secara signifikan bisa membuat bagian luar vagina mengendur.
“Semakin sering kita mengalami berat badan yang naik turun, ini bisa memengaruhi elastisitas vagina,” jelasnya.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Gatal di Miss V dengan Air Garam, Bisa Coba di Rumah
2. Jangan terlalu banyak duduk
Meski Sahabat NOVA terjebak pada kebiasaan duduk terlalu lama di kantor, kita juga harus tetap menyempatkan untuk melakukan olahraga ringan dari balik meja kantor.
Hal ini tentu akan berdampak baik pada Miss V Sahabat NOVA.
“Mungkin kita merasa tidak ada yang salah untuk duduk berlama-lama, tetapi biasakanlah juga olahraga ringan, disarankan stretching menggunakan swiss ball selama 15 menit,” saran Marco.
Baca Juga: Rambut Kemaluan Lebat Berpotensi Bikin Miss V Berbau Tak Sedap?
3. Jangan bersepeda terlalu lama
Director of Cosmetic Surgery, Skin Spa in Duxbury, Masschussetts, AS Christine Hamori menganjurkan perempuan untuk tidak bersepeda terlalu lama.
Bersepeda terlalu lama membuat area di sekitar selangkangan tertekan.
Hal ini bisa memberikan tarikan lebih pada kulit vagina bagian luar.
Yuk Sahabat NOVA kita lebih peduli lagi dengan kesehatan dan kondisi Miss V kita.(*)