Cara Menghilangkan Sakit Kepala Akibat Paparan Layar Hp, Gampang!

By Septirini Sekar Nusantari, Kamis, 18 November 2021 | 11:33 WIB
Ilustrasi cara menghilangkan sakit kepala karena layar hp (oatawa)

2. Aromaterapi

Cara menghilangkan sakit kepala akibat sering memandangi layar hp berikutnya dengan aromaterapi. 

Gunakan minyak aromaterapi yang membantu meredakan ketegangan. 

Minyak aromaterapi punya khasiat membuat rileks tubuh kita.

Coba mengguanakan aroma pappermint, minyak kayu putih dan minyak lavender.

Hirup minyak aromaterapi atau oleskan ke bagian bawah telinga agar sakit kepala mereda.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung, Mandi Setelah Olahraga!

3. Minum teh 

Teh ternyata bisa meredakan sakitv kepala. 

Saat sakit kepala menyerang, minum teh bisa jadi solusi meredakan denyut yang ada di kepala. 

Ini karena teh memiliki efek menenangkan dan menghangatkan. 

Efek ini hampir sama dengan pereda nyeri yang kita gunakan untuk meredakan sakit kepala.

Jenis teh yang bisa kita coba, misalnya teh chamomile atau juga teh jahe. 

Nah, kita bisa berhenti dan meletakkan hp saat merasa sakit kepala.

Kemudian kita bisa coba 3 cara di atas untuk meredakan denyut di kepala, ya.

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)