2. Menghilangkan jerawat
Jika seseorang kekurangan asupan vitamin A maka terjadi peningkatan produksi kreatin yang bisa memicu penyumbatan pada pori-pori dan folikel rambut yang menyebabkan timbulnya jerawat.
Menghilangkan jerawat dengan mangga bisa dilakukan karena buah satu ini kaya akan vitamin A.
Namun jangan terlalu banyak konsumsi mangga karena mengandung lemak yang cukup tinggi yang justru memicu timbulnya jerawat.
Baca Juga: Tanpa Obat, Ini 5 Cara Menghilangkan Masuk Angin dengan Cepat dan Mudah
3. Memperlambat penuaan dini
Jumlah vitamin E dan C di sel kulit ini akan berkurang jika kulit terpapar sinar matahari.
Jika tubuh hanya sedikit mengonsumsi dan menyimpan vitamin E dan C, maka kulit akan lebih rentan mengalami kerusakan dan kerutan akibat sinar matahari.Nah dengan rutin mengonsumsi mangga bisa memperlambat masalah ini.
Mangga mengandung vitamin E dan C yang penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah.
Baca Juga: Bukan Mistis, Begini Cara Menghilangkan Energi Negatif di Rumah