NOVA.id - Bagaimana cara menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang?
Sahabat NOVA, kita bisa mencoba beberapa cara alami tanpa obat.
Kuncinya kita hanya perlu rutin untuk melakukannya agar bau mulut hilang.
Berikut penjelasannya.
Baca Juga: Cuma Modal Garam, Ini Cara Menghilangkan Komedo di Dagu yang Membandel
1. Mencegah mulut kering
Salah satu cara menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang bisa dengan menjaga kondisi mulut.
Mulut yang kering bisa menyebabkan bau mulut.
Apalagi jika ditambah dengan masalah gigi berlubang.
Masalah lainnya mungkin saat kita bernapas dengan mulut saat tidur.
Konsumsi air putih yang cukup untuk mencegah masalah ini.
Baca Juga: 4 Cara Menghilangkan Noda Tinta Spidol Permanen, Bisa Pakai Baking Soda
2. Mencukupi kebutuhan minum
Saat kita mengurangi asupan karbohidrat dan menambah pasokan protein ke dalam tubuh dapat membuat tubuh mengalami proses ketosis.
Proses pembakaran lemak menjadi energi ini menciptakan limbah yang menyebabkan aroma tidak sedap.
Aroma tak sedap ini bernama keton.
Nah, keton dikeluarkan lewat urine dan napas.
Untuk meminimalkan dampak keton yang menimbulkan bau tak sedap, kita disarankan minum air putih lebih banyak.
Baca Juga: Campur Baking Soda dengan Bahan Ini, Bisa Jadi Cara Menghilangkan Basah pada Ketiak
3. Mengurangi asupan makanan manis
Asupan manis seperti permen, gula dan kue bisa memicu bakteri di mulut.
Jika konsumsi gula tinggi, bukan tidak mungkin sisa makanan menempel di gigi.
Oleh karena itu kurangi konsumsi makanan manis.
Segera gosok gigi jika selesai makan atau minum manis.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)