NOVA.id - Cara menghilangkan tremor di tangan bisa dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi.
Tremor bisa dialami oleh siapa saja disegala usia.
Meski bukan masalah serius, tremor ini perlu diatasi karena mengganggu aktivitas.
Nah, berikut cara mengatasi tremor secara alami.
Baca Juga: 4 Cara Menghilangkan Bulu di Tubuh dengan Baking Soda, Pasti Ampuh!
1. Minum teh herbal
Bisa jadi tremor disebabkan karena stres.
Oleh karena itu, teh seperti chamomile, lavandula dan cengkeh merupakan solusi terbaik untuk mengatasi tremor.
Jika kita mulai mengalami tremor, coba mulai rutin mengkonsumsi teh herbal.
Baca Juga: Cuma Modal Garam, Ini Cara Menghilangkan Komedo di Dagu yang Membandel
2. Konsumsi vitamin b
Cara menghilangkan tremor di tangan bisa dengan rajin mengkonsumsi vitamin B.
Vitamin b terkandung dalam makanan seperti kacang-kacangan, kuning telur dan biji-bijian.
Salah satu penyebab tremor karena kondisi neurologis yang terganggu.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Jaring Laba-Laba di Rumah, Perhatikan Hal Ini Dulu!
3. Hindari alkohol dan kafein
Sahabat NOVA, konsumsi alkohol dan kafein berlebih bisa menyebabkan tremor.
Tremor pun menghambat kegiatan sehari-hari.
Nah, jika kita mulai merasakan tremor ada baiknya menghindari konsumsi alkohol dan kafein.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)