Benarkah Bokong Menipis Jika Duduk Terlalu Lama? Fakta yang Sebenarnya Terungkap

NOVA.id - Di masa pandemi ini, kita diharuskan untuk di rumah saja.

Mulai dari sekolah hingga kerja, semua dilakukan dari rumah.

Lantaran melakukan semua kegiatan di rumah saja, membuat kita terkadang tidak sadar jika duduk terlalu lama.

Padahal ini bisa memicu munculnya penyakit lo Sahabat NOVA.

Baca Juga: Nggak Pede dengan Stretch Mark di Bokong? Pudarkan dengan Minyak Kelapa dan Begini Cara Buat Ramuannya

Bukan itu saja, duduk terlalu lama juga bisa bentuk bokong menjadi tak indah.

Belinda Norton, dari Gold Coast mengatakan saat kita duduk sepanjang hari maka otot glute menjadi tidak aktif.

Kondisi ini juga bisa mempengatuhi postur tubuh, berat badan, dan kesehatan secara menyeluruh.

Meski kita aktif pergi ke gym atau berjalan, namun Belinda mengatakan itu tidak cukup untuk mengimbangi efek yang kita dapat dari duduk selama berjam-jam.

Baca Juga: Hati-Hati, Bokong Memerah dan Gatal Bisa Jadi Tanda 6 Masalah Ini