NOVA.id - Selama ini, acar merupakan pelengkap untuk beberapa jenis makanan seperti mie ayam.
Namun siapa sangka, air acar memiliki beragam manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.
Melansir GridHype, berikut ini adalah manfaat air acar untuk kesehatan:
Baca Juga: Cuma Modal Jeruk Bisa Cegah Penuaan Dini dan Bikin Kulit Glowing
1. Menurunkan berat badan
Sebuah penelitian dari Bioscience, Biotechnogy, Biochemistry menemukan fakta bahwa minuman dengan kandungan cuka mampu membantu menurunkan berat badan.
Orang yang minum setidaknya 28 ml air acar (cuka) setiap hari mengalami penurunan berat badan lebih cepat.
Baca Juga: Cuma Modal Daun Jambu Biji, Racikan Ini Bisa Hilangkan Flek Hitam dengan Ampuh
2. Menghilangkan bau mulut
Bau mulut bisa disebabkan oleh bakteri di dalam mulut.
Dengan mengonsumsi air acar, kandungan antibakterinya bisa menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.
Napas kita pun menjadi segar kembali dan meningkatkan rasa percaya diri.
Baca Juga: Cuma Modal Baking Soda, Ini 3 Cara Menghilangkan Jerawat dengan Ampuh
3. Melancarkan pencernaan
Kandungan cuka yang ada pada acar ternyata memiliki fungsi luar biasa bagi kesehatan pencernaan.
Bahan-bahan fermentasi bisa membantu pertumbuhan bakteri baik dalam perut.
Ini akan menyebabkan saluran pencernaan menjadi lebih sehat.
Baca Juga: Cuma Modal Pepaya, Begini Cara Menghilangkan Kerutan di Wajah
4. Mengontrol gula darah
Gula darah tinggi merupakan penyakit yang banyak diderita orang, mulai dari usia muda hingga lanjut.
Untuk mengatasinya, kita cukup minum sedikit air acar setiap hari sebelum makan.
Cara ini akan menjauhkan tubuh dari risiko diabetes tipe 2 bahkan penyakit jantung.
Baca Juga: Cuma Modal Kunyit dan Kayu Manis Bisa Terhindar dari Penyakit Otak, Ini Alasannya
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)