Workout Bikin Breakout? Ini 5 Cara Mencegah Jerawat Setelah Olahraga

By Presi, Jumat, 3 Desember 2021 | 13:31 WIB
Ilustrasi cara mencegah jerawat setelah olahraga. (istock)

2. Mandi setelah olahraga

Cara mencegah jerawat setelah olahraga yang kedua adalah dengan mandi setelah olahraga. 

Keringat berlebih dan produksi sebum dapat menyumbat pori-pori dan memicu pertumbuhan bakteri.

Sehingga, penting untuk kita untuk segera mandi dan berganti pakaian setelah selesai berolahraga.

Baca Juga: Manfaat Biji Labu yang Baik untuk Kesehatan Kulit, Salah Satunya Hilangkan Keriput di Wajah

3. Gunakan tisu anti-bakteri untuk membersihkan ponsel

Keringat dan kelembapan dapat dengan mudah berpindah ke headphone atau ponsel.

Dan nantinya dua benda itu akan menjadi tempat berkembang biaknya kuman dan bakteri penghasil jerawat.

Jadi, jangan lupa untuk membersihkan headphone dan ponsel secara teratur untuk mencegah berjerawat.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Jerawat Punggung dengan Mudah, Ikuti Kebiasaan Ini!