Saffron, Jadi Alternatif Herbal untuk Tingkatkan Imun Tubuh Tepat untuk Masa Pandemi

By Dionysia Mayang Rintani, Jumat, 10 Desember 2021 | 23:11 WIB
Saffron, Jadi Alternatif Herbal untuk Tingkatkan Imun Tubuh Tepat untuk Masa Pandemi (Herat Saffron Indonesia )

Itulah alasannya Saffron memiliki harga yang tidak murah jika dilihat per gramnya. 1 gram saffron sendiri berada di kisaran harga 60.000-90.000 rupiah dan biasanya terdiri dari 500-700 helai.

Cara mengonsumsinya yang cukup lazim adalah menyeduh 3-5 helai dalam 1 cangkir air putih.

Namun Saffron juga sering digunakan sebagai pewarna alami makanan seperti nasi kebuli hingga nasi mandhi.

Saffron dikenal memiliki banyak sekali khasiat seperti antioksidan yang kuat, memperbaiki mood dan gejala depresi, menurunkan kadar gula darah, mengurangi gejala PMS hingga mengurangi risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Peach Gum, Dessert Enak yang Baik untuk Kulit dan Bisa Tingkatkan Imun

Namun yang paling berperan dalam pandemi ini adalah fungsi antioksidannya.

Saffron diketahui mengandung berbagai senyawa tanaman yang bertindak sebagai antioksidan, molekul yang melindungi sel dari radikal bebas. 

Zat antioksidan yang ada di Saffron ini berupa crocin, crocetin, safranal, dan kaempferol, sehingga rutin mengonsumsi Saffron di masa pandemi ini akan membantu menjaga sistem imun tubuh.

Virus yang masuk ke tubuh tentu akan merusak sistem imun kita.

Untuk itu kita dianjurkan untuk meningkatkan sistem imun sebaik mungkin. Saffron yang memiliki kadar antioksidan tinggi mampu meningkatkan daya tahan sehingga tubuh akan lebih cepat sembuh.

Baca Juga: Berhubungan Intim Terlalu Sering, Hati-hati Bisa Turunkan Imun