5 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Kendur Secara Alami
1. Kurangi konsumsi gula
Mengonsumsi terlalu banyak gula bisa mempercepat proses alami di tubuh bernama glikasi yang menghasilkan advanced glycation end products (AGEs).
AGEs ini bisa memecah kolagen lebih cepat dari yang seharusnya dan mencegahnya direproduksi secara teratur seperti yang diperlukan.
Hal ini menyebabkan kulit menjadi lebih cepat kendur dan muncul kerutan. Namun, saat kita mengurangi atau menghilangkan konsumsi gula, produksi kolagen akan kembali seimbang dan kulit dan tubuh akan kuat dan terhidrasi.
Jumlah maksimum gula yang dibutuhkan tubuh tanpa membahayakan kesehatan Anda adalah 6 sdt setiap hari. Namun perlu diingat bahwa hampir semua makanan yang kita makan mungkin mengandung gula.
Baca Juga: 4 Penyebab Kerusakan Kulit yang Timbulkan Keriput di Wajah Akibat Perubahan Cuaca
2. Gunakan minyak kelapa
Minyak kelapa adalah bahan pelembap alami yang ampuh.
Karena konsistensinya, ketika kita mengaplikasikan minyak kelapa ke kulit, minyak kelapa dapat mengisi pori-pori sehingga kerutan akan mulai menghilang.
Selain itu, asam lemak yang ada dalam minyak kelapa dapat menembus kulit karena berat molekulnya yang rendah dan dapat melindungi protein alami kulit kita.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh National Institute of Health, minyak kelapa dapat secara efektif mengobati kulit kering, mencegah kulit kendur, dan menghilangkan kerutan.
Kita dapat mengoleskan sedikit minyak kelapa ke kulit di pagi hari, dan di malam hari sebelum tidur. Lakukan hal serupa pada kulit leher.
Baca Juga: 4 Cara Memutihkan Siku Hitam yang Ampuh, Bisa Pakai Baking Soda