NOVA.id - Buah apel memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Namun, tak banyak yang tahu, apel juga memiliki manfaat penting untuk kecantikan kulit, lo.
Mulai dari cara mencegah penuaan dini hingga bisa membuat kulit glowing.
Baca Juga: Cuma Modal Pisang, Ini Cara Membuat Pupuk Organik yang Ampuh Suburkan Tanaman
1. Melembapkan kulit
Selain minum air putih, mengonsumsi buah dan sayuran bisa membantu menghidrasi kulit.
Apel kaya akan kandungan air, sehingga sangat cocok untuk menjaga kulit agar tetap lembap.
Baca Juga: Cuma Modal Tofu Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung hingga Kanker
2. Mencegah penuaan dini
Cara mencegah penuaan dini bisa dilakukan hanya dengan memakai apel.
Radikal bebas masuk ke kulit dapat memecah kolagen dan serat elastin pada kulit, sehingga dapat menyebabkan munculnya garis halus dan kerut di usia muda.
Kandungan vitamin C pada apel dapat membantu mengatasi masalah penuaan dini tersebut.
Jika dikonsumsi secara rutin, kandungan vitamin C pada buah ini bisa membantu mengatasi penuaan dini, lo.
Baca Juga: Cuma Modal Buah Manggis, 4 Manfaat Kesehatan Ini Bisa Didapatkan dengan Mudah
3. Membuat kulit glowing
Kandungan vitamin A, vitamin B kompleks, dan vitamin C dalam buah apel bisa mencegah penuaan dini dengan membantu mengatasi patogen dan minyak berlebih pada kulit.
Apel juga mengandung antioksidan yang mempercepat peremajaan sel kulit sekaligus membantu menjaga kulit agar tetap sehat dan bercahaya.
Baca Juga: Ampuh, Ini Cara Mudah Membersihkan Wajan Lengket dengan Bawang Merah
4. Mengatasi jerawat dan kemerahan
Buah apel hijau memiliki kandungan yang dibutuhkan untuk menenangkan kulit dari jerawat dan kemerahan.
Namun ini juga harus diimbangi dengan memperbaiki gaya hidup agar lebih sehat.
Pasalnya, jerawat dan kemerahan ditimbulkan oleh banyak faktor.
Baca Juga: Cuma Modal Nasi Sisa Bisa Bikin Pupuk Organik, Catat Caranya!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)