2. Gula
Gula membutuhkan insulin untuk diproses.
Padahal, peningkatan insulin yang konstan ini dikaitkan dengan kadar testosteron yang rendah.
Makanan berat dapat meningkatkan kadar glukosa darah dan menyebabkan pankreas memproduksi lebih banyak insulin.
Baca Juga: Efeknya Bisa Bahaya, Dokter Clarin Hayes Bagikan Cara Mengatasi Kecanduan Seks
3. Alkohol
Konsumsi alkohol berlebihan bisa menybabkan testosteron rendah dan kadar estrogen tinggi.
Hal ini dapat memengaruhi libido.
Meski dengan sedikit minum alkohol dapat meningkatkan kepercayaan diri tetapi ini juga dapat berujung pada kurangnya hasrat seksual.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Noda di Kasur Bekas Bercinta, Coba Bahan Dapur Ini