2. Standing cowgirl
Gaya cowgirl adalah posisi di mana perempuan berada di atas. Agar kalori lebih banyak terbakar, jajal variasikan cowgirl dengan meminta pasangan duduk atau berbaring di kursi.
Lalu Sahabat NOVA berdiri di atasnya. Gunakan otot kaki sebagai tumpuan kekuatan saat melakukan gerakan naik-turun.
Posisi ini disebut mirip olahraga squat karena sama-sama dapat memperkuat otot paha belakang dan bokong.
Baca Juga: Dijamin Pasti Hot, Ini Waktu Terbaik untuk Berhubungan Intim
3. Variasi dari belakang
Gaya doggy tradisional membuat Sahabat NOVA tidak bekerja ekstra karena hanya diam menikmati stimulan dari pasangan.
Namun, kalori yang terbakar bisa berlipat-lipat saat kita ikut menggoyangkan pinggul dan dan bagian belakang tubuh ketika pasangan mulai beraksi.
Agar kalori yang terbakar maksimal, libatkan lengan untuk menjaga stabilitas tubuh. Dengan posisi ini, Sahabat NOVA juga bisa mendapatkan hubungan seks lebih berkualitas lantaran bisa memaksimalkan rangsangan g-spot.